Гимнастическая палка: с пользой для здоровья

ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ПАЛКА – ЧТО ЭТО ТАКОЕ? Она считается уникальным тренажером. Конечно, делать упражнения можно и без нее. Однако этот снаряд повышает эффективность занятий, улучшает координацию движений и помогает поддерживать правильное положение тела во время занятий.