Полезный сок

Растущему организму ребёнка требуются многие полезные вещества. Второй завтрак – отличный способ жить в ладу со своим организмом, не ограничивая себя в питании, и не испытывая ни телесного, ни психологического дискомфорта.Сегодня в старшей группе-сок. Воспитатель рассказала детям о том , что в соках есть много витаминов, которые нужны нашему растущему организму. Сок он вкусный и быстрее усваивается, хорошо утоляет жажду.  По мнению специалистов по правильному питанию, для современного человека соки являются одним из самых доступных способов получения витаминов, макро– и микроэлементов, органических веществ. И их необходимо включать в рацион питания каждого человека, особенно тогда, когда организм больше всего нуждается в витаминной поддержке.