Правильное питание

Правильное питание – это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости. Любая каша – это чрезвычайно полезный и к тому же длительный продукт, она считается лучшей утренней едой, легко и быстро усваивается организмом.

Употребляя кашу  с утра, мы способствуем укреплению нервной системы, увеличению скорости обмена веществ. Каша повышает работоспособность и дает массивный заряд бодрости, она полезна не только для ума, но и для всего организма.