Рыбные котлеты

Рыбные котлеты — одно из вкусных, полезных и сытных блюд.В них содержится все микроэлементы,необходимые для правильного роста и развития детей. Польза рыбных котлет обусловлено их составом. Рыбный белок скорее усваивается человеческим организмом, чем белок животного мяса. Поэтому особенно важно готовить рыбные котлеты на ужин. Витамины содержащиеся в рыбе требуютсчя организму для усиления иммунной системы и успешного функционирования нервной системы. В рыбе содержится много витамина Д — витамина солнца, который влияет на правильное развитие костной системы и детского организма и его так не хватает в нашей местности.