Польза рыбно-рисовой запеканки

Горячее сочное блюдо с ароматной корочкой из раскаленной духовки никого не оставляет равнодушным. Именно так выглядит запеканка.
Рыбно-рисовая запеканка представляет высокую ценность для организма. В ее состав входят белки, жиры, углеводы. Кроме этого, запеканка относится к сложным блюдам, в которых сбалансировано содержание органических кислот, витаминов и минералов.
Морская рыба питательна наравне с говядиной и свининой. Рыбный белок усваивается легко и быстро, не нагружая пищеварительную систему.
В младшей группе «А»  дети с удовольствием едят запеканки.