Физические упражнения на свежем воздухе

Проведение физкультурных занятий на  открытом воздухе обеспечивает выполнение одной из главных задач физического воспитания – совершенствование функциональных систем (сердечно — сосудистой, дыхательной, ЦНС) и закаливание организма ребенка (укрепление здоровья). Выполнение физических упражнений на свежем воздухе усиливает их эффективность. Посильная физическая нагрузка и свежий воздух укрепляет здоровье детей, повышает их работоспособность. Поэтому очень важно рационально организовать деятельность детей на прогулке.