«Соки — польза или вред»
Воспитатели проводят беседы с детьми о полезных свойствах сока для детей.
Сок является богатым источником витаминов. В нем есть вещеста, которые действуют практически, как лекарство — оказывают противовоспалительное и противомикробное действие. Современные исследования показали, что соки даже могут очищать организм от токсинов, что немаловажно при современной экологии. Каждый вид сока полезен по своему. Ребята с удовольствием рассказывали, какие соки они предпочитают и из чего их изготавливают.
Яблочный сок — источник витаминов А и С.
Гранатовый — отличный антисептик.
Клюквенный — повышает иммунитет и защищает функции организма.
Апельсиновый — витамин С и Д.
А когда в детском саду по меню выдают сок, дошкольники с удовольствием его пьют.
Нужно помнить некоторые правила, которые дети должны соблюдать:
- Не пить сок на голодный желудок.
- Покупать специальный , соответствующий по возрасту сок.
- Не употреблять сок, который долго хранился в открытом состоянии.
