«Почему на завтрак детям дают каши?»

С такого интересного вопроса начали беседу сегодня дети средней группы «А».  Действительно, в детском саду каждый день повара готовят на завтрак разные каши. Каши варят из круп, а крупа – это зерно разных видов. Они богаты клетчаткой,  витаминами, ценным растительным белком, углеводами. Зерновые каши- настоящая кладезь витаминов и микроэлементов так необходимых для растущего организма. Утренняя каша надолго сохраняет чувство сытости, не создает дополнительной нагрузки на пищеварительный тракт, снабжает организм питательными веществами,  заряжает организм энергией на весь день. Так рисовая каша, которая обладает обвалакивающим свойством, не вызывает аллергию и довольно легко переваривается детским организмом. После такой познавательной беседы, дети позавтракали рисовой кашей.