Мясные продукты: польза и сила!

Тысячи лет назад мясо было практически единственным продуктом, который употребляли в пищу первобытные люди. Мясо – источник самых ценных и полезных веществ, без которых организм не сможет нормально функционировать. Животные белки, содержащиеся в мясных продуктах, легко усваиваются и являются незаменимым компонентом для поддержания красоты и молодости, поскольку в их составе имеются аминокислоты. Ежедневный рацион ребенка должен на 15 процентов состоять из белков, в том числе и животного происхождения.

Побеседуйте с ребенком о пользе мясных блюд, приготовьте вкусное мясо по семейному рецепту. Это поможет закрепить в ребенке культуру здорового питания.