Сезон простудных заболеваний. Как обезопасить свой организм.

 

Уважаемые родители!

Во всех группах прошли тематические беседы о том, какие полезные витамины в овощах и фруктах и как укрепить иммунитет в сезон простудных заболеваний.

— Здоровый образ жизни: полноценное питание, обязательные физические нагрузки, прогулки, закаливание — всё это способствует укреплению иммунитета. Необходим также профилактический приём витамина С во всех его проявлениях, в том числе овощи (брокколи, петрушка, редька и т. д.), фрукты, ягоды, отвары, летние заготовки. Не стоит забывать и о таких витаминах, как А и Е, которые должны содержаться в ежедневном рационе ребёнка, равно как и животный и растительный белок — важный материал для «лепки» иммунитета.

Повторите с детьми материал увлекательного занятия про витамины! Возможно ранее не любимые продукты, станут любимыми, глядя на эти веселые картинки!!

Направления деятельности

Важные направления